Saúde em dia / cardápio novo

Exames ok, peso e estatura crescentes e desenvolvimento normal.  Veredito médico: saúde perfeita, 6 meses completos, hora de começar a comer coisinhas novas.  Êba!  A Fernanda agradece.

Bem... Quanto ao cardápio orientado pelo pediatra, vi algumas diferenças dos prescritos aos filhos da amigas.  Mas como quase tudo na medicina, cada médico conduz de uma forma.  No nosso caso a orientação foi:

1ª semana: introduzir apenas o suco de fruta pela manhã, iniciando com a laranja mimo, ofertando 20ml no primeiro dia e ir aumentando 20ml cada dia até alcançar os 100ml, quando deve entrar outra fruta (a sugestão foi a goiaba).

2ª semana: além do suquinho de manhã, papinha de fruta à tarde.  O detalhe dessa semana é combinar 1 fruta que solta o intestino com 1 fruta que prende.  Ou seja, se o suco da manhã for de fruta que solta, a fruta da tarde tem que ser uma que prende, e vice-versa.

3ª semana: hora dos salgados - legumes, verduras, tubérculos, carnes e grãos.  A surpresa ficou por conta do cuscuz.  Isso mesmo!  1 dia arroz, outro macarrão, outro feijão e outro cuscuz.  Por enquanto, é para dar a sopinha somente na hora do almoço.  De noite só mamar.

Tudo sem sal e sem açúcar.  O médico prescreveu também um suplemento de ferro que deverá ser administrado até os 2 anos de idade.

Vamos lá, né Fernanda!?  E parabéns pelo seu 6° mesversário!  Nós te amamos!

Eu amamentei exclusivamente até os 6 meses!

Nossa... Estou me sentindo uma vencedora!  Consegui amamentar minha pequena por 6 meses, sem fórmulas, sem complementos... Só leite materno.  E engana-se quem acha que isso é simples.  Prático: sim, fácil: não.

A amamentação é um processo extremamente prazeroso.  O leite que sai do nosso seio parece que leva consigo o nosso cansaço e ver o sorriso do nosso filho, com sua fome saciada, após cada mamada, é uma visão do paraíso.  Divino, como é divina a maternidade.  Porém, a amamentação exclusiva "aprisiona" (não no sentido negativo da palavra) a mamãe.

O leite materno, como é exaustivamente informado, é o alimento mais completo e perfeito para os bebês, totalmente adequado ao sistema digestivo dos pequenos, facilmente digerido e, por isso mesmo, precisa ser ingerido no máximo de 4 em 4 horas.  O que dá uma canseira danada nas mamães que, em sua maioria, precisam alimentar seus bebês também durante a madrugada, como é o meu caso.  Por isso que somos tentadas, diariamente, a incluir na dieta dos nossos filhotes um "leitinho" artificial pelo menos de noite, para ver se ganhamos uma noite inteirinha de sono - sonho de consumo de 10 em cada 10 mães -, mas eu resisti a tentação e acho que fiz um bem danado para nossa filha, que tem se desenvolvido super bem e está vendendo saúde, graças a Deus.

Bem...  Agora é chegada a hora de iniciar uma nova fase na vida da nossa Fernanda, com grande expectativa por parte dos papais, que será a introdução de novos alimentos.  Imagino que será bastante tranquilo, pois a Fernanda demonstra grande interesse pelos alimentos que nós a apresentamos e enche a boca de água, literalmente, quando nos ver comendo.

Amanhã é dia de visita ao pediatra e ele passará o novo cardápio da Fernanda.  Em breve relatarei como foi que bebê e papais estão se saindo na nova empreitada.

Fernanda e a astrologia

O bebê de Áries

(21/03 a 20/04)

Por Silvia Bacci

Este é um bebê bastante ativo e cheio de energia. VERDADEIRO!

Pode ser que ele demonstre uma força muscular acima da média e faça movimentos precoces para sua idade. VERDADEIRO!

Áries não tem tempo a perder e esta criança quer explorar tudo rapidamente. ACHO QUE TODA CRIANÇA É ASSIM, NÃO?!

Ela não necessita de muito tempo de sono. AI COMO EU SOFRO!

E também não se preocupe se o pequeno ariano tiver pouca paciência para longas mamadas ou refeições completas. Esse é seu ritmo. VERDADE VERDADEIRA!

Ele fica inquieto e entediado logo, precisando mudar rapidamente seu foco de atenção. Afinal, é atraído pela velocidade. Gosta dos brinquedos que correm e tem pressa para se deslocar. INQUIETA, IMPACIENTE E AFEITA DE NOVIDADES.  ESSA É A NOSSA FERNANDA!

Rola para lá, rola para cá...

15/09/2011 - Fernanda se virou (da posição de barriga para cima para a de barriga para baixo) sozinha pela primeira vez!!!

O contrário já acontecia, mas faltava essa virada mais difícil.  Havia dias que ela tentava, mas sempre precisava de um empurrazinho extra do papai ou da mamãe para concluir o movimento.

Mas essa noite, estava eu colocando-a para dormir, quando, de repente, a Fernanda empreendeu sua primeira virada sozinha.  Gente, foi espetacular! Só faltou uma câmera à postos para registrar o feito.  E o mais legal é que ela parece ter entendido que tinha feito uma coisa inédita e que nós estávamos esperando por isso.  Quando ela terminou o movimento, olhou para mim e soltou aquela gargalhada.  Foi lindo demais! Não esquecerei desse dia jamais.  Depois tive que aguentar até às 21:30h a jovem que queria testar sua nova habilidade mais uma, duas, três, ...., dez,... quinze vezes.  Ufa!  E tome energia!

Mais uma evolução, mais um marco superado... Parabéns filha!

Primeiro beijinho! REGISTRADO!

E aí doutor?

Hoje foi dia de visitar o tio que veste branco!  Não sei porque, mas a mamãe sempre fica ansiosa quando chega essa data. 

O tio disse que eu estou bem, já peso mais de 7kg (7,25okg) e tenho 61 cm de altura.  A mamãe achou que eu cresci pouco, mas também... cá entre nós... olha o tamanho dela!

A mamãe contou para o tio que durante a viagem, quase todos os dias eu fiquei empolada.  Mas o tio disse que eu deveria ser alérgica ao calor.  Ou melhor, ao suor.  Quando fica quente e eu suo, então empolo.  E o pior: não tem o que fazer!  Só tentar evitar o calor.  Coisa difícil aqui em Mossoró, não é?

A mamãe queria que o tio já passasse o meu novo cardápio.  Eu fiquei toda animada, pensando que ia começar a comer aquelas coisas bonitas e diferentes que a mamãe e o papai comem.  Mas o tio é muito conservador e cortou o meu barato.  Disse que a mamãe relaxasse que só iria me liberar para comer sopinhas, frutas e sucos no próximo mês, quando fizesse exame de sangue e urina e completasse meus 6 meses.  Até lá só leitinho da mamãe!  Mas tá bom.  O meu peitinho é muito bom também e eu quero continuar saboreando ele, mesmo depois que estiver comendo outras coisinhas.

Abaixo seguem algumas fotinhas do meu 5° bolinho.

153 dias de muitas emoções

Fácil não tem sido; dormir é coisa do passado; cansaço hoje é meu sobrenome; mas difícil mesmo é reencontrar os amigos. 

O "eu" está sempre em último plano; minha prioridade tem um novo nome; acho que nem reconheço meu cabeleireiro; mas quem disse que eu me arrependo?

Ser mãe é o meu atual desafio e cada dia fico mais madura. São cinco meses de aventura e eu digo segura: Fernanda é a minha vida.

Feliz mesversário, filha!

E se eu ficar doente?

Gente... Mães tem que ter uma imunização extra.  Não dá para ficar doente!  

Já havia me perguntado isso algumas vezes e a resposta obtive agora, depois de uma gripe que ainda hoje rende. 

E como foi o meu tratamento?  A base de muitas acordadas durante as madrugadas, carregamento de 7kg por várias horas do dia e por aí vai.  Para completar, a Fernanda ainda pegou a tal gripe.  Mas, graças a Deus, ela está bem mais forte do que eu: já está totalmente curada.

É... Ser mãe é lindo, mas dá um trabaaaaaaaalho!

Muitas "primeira vez"

Primeira viagem de avião, primeiro banho no tanque, primeira entrada na piscina, primeira noite em hotel, primeiro passeio de metrô...  Desde o último post foram muitas novidades na vida da Fernanda e, consequentemente, dos papais aqui.  Uma coisa é certa:  essa garotinha vai ser aventureira! Adora novidades!

Desde o último dia 12 fora de casa, quando partimos para uma viagem que foi muuuuuito boa, estamos retornando com a bagagem cheia de recordações.  Fomos ao Mato Grosso, mais exatamente em Água Boa, cidade onde o papai viveu grande parte de sua vida, com uma parada em Brasília para visitar amigos.  Estava apreensiva, pensando como Fernanda iria se comportar.  No entanto, novamente, a nossa princesa não nos decepcionou e comportou-se muito bem.  Durante os voos Natal-Brasília e Brasília-Natal foi um sono só e durante os mais de 1.500 km de carro, somente por duas vezes, depois de um longo percurso sem paradas, que a jovem deu um "pitizinho".  Nada mal, não é mesmo?!

Nesses últimos 30 dias a Fernanda se desenvolveu bastante: quase já senta sozinha, suporta (por alguns segundos) o peso do seu corpo nas pernas, aprendeu a dar gritinhos, está cada vez mais curiosa e esperta, adora ficar de pernas para o ar e brincar com seus pezinhos, percebe quando estamos comendo e aprendeu a fazer aquela carinha de "ai, eu também quero".

Mas acho que a melhor coisa que aconteceu com essa viagem foi o avanço na socialização da Fernanda.  Já havíamos percebido que a convivência unicamente com os papais estava deixando a nossa jovem muito apegada à nós e não aceitava outro colo além do nosso.  Com o contato com tantas outras pessoas diferentes, tios, tias, primos, amigos e etc., notamos que ela já não protesta quando vai para os braços de outras pessoas.  Isso é ótimo, pois o retorno ao trabalho da mamãe está quase aí.

4 meses com cara de 1 mês

Gente... parece que foi ontem que eu estava escrevendo sobre os 3 meses da Fernanda.  O tempo está voando e voando à velocidade da luz!!!  Dia 29 comemoramos os 4 meses de vida da nossa filhota linda com muita alegria.

Mas e como andam as coisas? Bem, vamos lá. Primeiramente a mamãe aqui está conformada com a rotina, digamos, "movimentada" das madrugadas. Agora só agradeço à Deus pela Fernanda acordar (1 ou 2 vezes), mamar e adormecer em seguida, sem delongas. Fazer o quê, não é?! Aguardar o dia de receber, novamente, o prêmio de uma noite inteira de sono. Afinal, eu já sabia que a vida de mamãe era assim mesmo: dolorida e deliciosa.

A baby está cada dia mais esperta e, felizmente, o temor de que ela não estava crescendo como deveria em virtude das "mamadas relâmpago", não passou de preocupação excessiva, e infundada, de mãe de primeira viagem. Fernanda engordou 760 g (a média mensal é de 500 g) e cresceu 4 centímetros (6,760 kg e 60 cm). Ufa! Fiquei aliviada! Relatei o suposto problema ao pediatra e ele me tranquilizou dizendo que há, realmente, bebês que não precisam de mais de 5 minutos mamando, pois comem rápido mesmo, e que se ela não tivesse se alimentando suficientemente não ganharia peso e não teria uma aparência tão saudável.

A vida de 3 em 3 horas

Estava eu aqui pensando no meu post semanal e contemplando a beleza da minha bebê tirando a sua soneca vespertina, e de repente me dei conta do ciclo que vivemos, atualmente.  Alimentação, brincadeira, passeio e/ou troca de fraldas e sonequinha.  A cada três horas o ciclo reinicia, mas sempre com alguma diferença.  Esses primeiros meses de vida de uma criança são tão complexos e cheios de mudanças que eu não me canso de admirar o quanto é fantástico.  Sábia natureza... Cada três horas parece um dia, cada dia parece um mês e cada mês parece um ano.

Vamos as novas da Fernanda...

Sentada: essa é a posição favorita da nossa Fernanda, apesar de ainda não conseguir sozinha. Esses dias ela descobriu que os seus pezinhos são ótimos brinquedos.  Dar banho tem sido uma missão e tanto... É água para tudo que é lado!

Curiosa: essa é uma das principais características da pequena.  Se alguém fala, uma porta abre, um carro chega, um talher cai, o pai espirra, pronto:  "para tudo que eu quero ver melhor o que é isso!"

Inconstante:  apesar de tentar manter ao máximo a sua rotina durante o dia, cada noite aqui em casa tem sido diferente.  As vezes acordamos durante a madrugada, as vezes não.  As vezes é apenas uma, as vezes são duas ou até três...  Porque será, hein?  Por essa eu não esperava!

Preocupação atual da mamãe...

"Existe vida após a licença maternidade?"  Mas esse é assunto para um novo e exclusivo post.

Depois da tempestade... a bonança

20 dias de aperreio e és que surge uma noite de sono não interrompido.  Fernanda dormiu, novamente, 8 horas seguidas!  Fiquei até emocionada.  Deus sabe o quanto estava necessitando dessa noite de sono.

O que mudou?  Não sei se foi isso, mas adotei a estratégia "enchendo o tanque" proposta no livro "A encantadora de bebês resolve todos os seus problema", que consiste, basicamente, em mamadas de 2 em 2 horas à noite, sendo a última às 23 h, quando o bebê já está dormindo.  Coincidência ou não, Fernanda adormeceu por volta das 21h e só acordou às 5h da manhã.  Vamos ver o que ocorrerá nos próximos dias.

Falando em bonança, lembrei do sol e do primeiro passeio de Fernanda em uma praia.  O acontecimento foi no último domingo, Praia de Upanema, Areia Branca/RN.  Foi um passeio rápido, fomos apenas almoçar e, por causa da hora avançada, nem chegamos a nos aproximar do mar.  Mas vale o registro, afinal, foi a primeira ida à praia.

Fotos do momento.

Semana trash

Conforme a minha transcrição no post anterior "quando você pensa que havia entendido, tudo começa a mudar"...  Cá estávamos nós, 29/06, comemorando o 3° mesversário da Fernanda, e muito agradecidos à Deus por não termos precisado aguardar esse dia para nossa filha dormir a noite inteira.  Porém, dia 30/06 tudo mudou, como já relatei anteriormente.  A mudança coincidiu com uma viagem à Natal, onde permanecemos por 10 dias, e imaginamos que tudo voltaria ao normal quando voltássemos para casa.  Mas não foi bem o que ocorreu.

A volta para casa deu início à uma semana estilo "Deus nos acuda".  Fernanda acordando 2 ou até 3 vezes durante a madrugada, a mamãe, mesmo exausta, tentando descobrir o que poderia ter causado essa mudança, passa a anotar tudo que acontecia durante o dia da pequena, com seus respectivos horários, para tentar identificar onde residia o problema.  Conclusão: não cheguei a conclusão alguma.

Intensifiquei a leitura do livro "A encantadora de bebês resolve todos os seus problemas" e vi que, mesmo instintivamente, havia estabelecido uma rotina bem parecida à proposta pela autora no livro, precisando corrigir apenas a hora de colocar o bebê para dormir.  E agora? O que fazer?  Comecei a pensar que poderia estar tendo problemas na amamentação.  Desde o início, Fernanda sempre foi muito eficiente na hora de comer.  Ainda na maternidade pegou o seio direitinho, não causou grandes estragos no mamilo da mamãe e logo (10 ou 15 minutos)concluia sua refeição.

Com o passar das semanas, seu crescimento de vento em popa, as mamadas de Fernanda se alongaram um pouco, assumiram o intervalo de 3 em 3 horas e, acredito eu, foi onde começamos a errar.  Dei ouvido à pessoas que diziam que ela estava "muito gordinha" e que "estava mamando demais".  Fiquei encucada e passei a controlar a mamada, restringindo à 15 minutos, mais ou menos, e penso que posso ter condicionado a mocinha a "fazer lanches" e não uma refeição completa.

Esclareci a situação com o pediatra, que disse que uma mamada deve durar em média 25 minutos (15 no primeiro seio e 10 no segundo) para que o bebê possa usufruir do leite anterior e posterior (o que dá saciedade).  Esqueci tudo que me disseram e aprendi que não podemos dar ouvidos à tudo que nos falam.  Mas acho que ainda não consertei a minha besteira.  O máximo de tempo que consigo fazê-la mamar é 20 minutos, o que tem me preocupado um bocado.  Penso que isso pode ter ligação com a má qualidade do sono noturno dela, já que quando o bebê não ingere as calorias necessárias durante o dia precisa compensar com mamadas noturnas. 

No final do mês a balança dirá o tamanho do estrago.  Tomara que não seja grande.

Sábias palavras...

Ter um filho é uma passagem muito difícil porque traz consigo uma enorme responsabilidade: cuidar de outro ser humano.  Quando você tem um filho, não pode voltar à vida antiga como se nada tivesse mudado.  É impossível gerenciar criancinhas com a mesma eficiência aplicada aos projetos profissionais.  As crianças não são máquinas programáveis.  Elas precisam de cuidado, vigilância constante e muita dedicação amorosa.  Mesmo se você tiver ajuda, você precisa conhecer seu filho e isso exige tempo e energia. E quando você pensa que havia entendido, tudo começa a mudar.

(Trecho extraído do livro "A encantadora de bebês resolve todos os seus problemas", meu atual 'melhor amigo')

Você tem um sósia? Eu tenho!

Dias estranhos

Lembram daquela mocinha que desde que completou 2 meses e 1 semana dormia a noite inteirinha e que deixava os papais mortos de orgulhos e, principalmente, mais descansados? Eu me lembro e estou morrendo de saudades dela!  Para onde foi essa jovem, hein?!  Será que ela ficou em Mossoró?  Espero reencontrá-la lá!

Em Natal desde a sexta-feira passada, estamos experimentando um revival nada saudoso: Fernanda acordando durante as madrugadas.

A semana que antecedeu a nossa vinda também foi estranha.  Fernanda estava irritada, chorosa e inquieta.  Eu não sabia mais o que fazer.  Ela não queria dormir, mas também não queria ficar acordada.  Queria mamar, mas quando estava mamando choramingava.  Não queria ficar no braço, nem no berço, nem no bebê-conforto, nem na cama, nem no carrinho, nem com o papai, nem com a mamãe.  Aff.  Tarde dessas foi a rede que me salvou. Eu estava com as mãos na cabeça.  Não estava conseguindo fazer nada além de ficar tentando conter o mal estar dela.

Relatei o ocorrido para o pediatra e ele disse que ela poderia ter contraído uma virose que não foi além da irritação e mal estar, já que outros sintomas, como febre, não ocorreram. 

Felizmente esse comportamento irritadiço desapareceu no fim de semana passado e eu reencontrei a minha Fernanda simpática e risonha que todos adoram.  Entretanto, houve uma alteração no padrão de sono da nossa bebê.  Apesar de estar dormindo mais cedo, voltou a acordar 1 ou 2 vezes durante a madrugada, como antes.  Ou seja, de 3 em 3 horas para mamar e trocar a fralda.  Nossa!  A mamãe aqui que achava que iria ficar um pouco mais descansada esses dias na casa da mãe, acabou que estou numa exaustão só.

A esperança é que tudo não passe de um susto e isso seja fruto da inevitável mudança na nossa rotina e, quando retornarmos ao nosso lar, tudo volte a ser como antes.  Por via das dúvidas, investi R$ 60 no livro "A encantadora de bebês".  Dizem que ele traz dicas infalíveis para garantir lindas noites de sono para os pequenos e seus papais, entre outras coisas.  Ainda não li, pois faltou tempo, mas depois prometo comentar sobre ele e, quem sabe, indicá-lo para as mamães e papais amigos.

Para diminuir a fadiga, nada de fortificantes ou polivitamínicos.  É só olhar essa carinha linda e esse sorriso despretencioso.  É tiro e queda.

3° mesversário

"O tempo passa, o tempo voa, e a poupança Bamerindus continua numa boa.  É a poupança Bamerindus."  Quem lembra desse jingle? Risos...

De fato, O TEMPO VOA!!!!  Ontem comemoramos os três meses do nascimento da nossa pequena.  Um marco no desenvolvimento dos bebês, o esperado terceiro mês sempre traz muitas expectativas para os papais, principalmente se o bebê ainda não descobriu o quanto é bom dormir a noite inteira e se sofre com as temíveis cólicas.

Para nós, que já desfrutamos da benção de não acordar durante as madrugadas e as cólicas foram moderadas, a data é mais significativa por representar 1 ano da Fernanda em nossas vidas.  Gente... muita felicidade.  Não dá nem para explicar.

Sou suspeita para dizer, mas a nossa filha está cada dia mais linda e nós a amando cada vez mais.  Evoluindo dia a dia, nos enche de orgulho.  As perninhas têm cada vez mais força, os bracinhos já se esticam para pegar aquele objeto colorido e a sua imagem no espelho sempre arranca sorrisos.

Como todo final de mês é hora de conferir o crescimento da bebê... Vamos aos novos números: 3 meses, 6kg e 57cm.  Saúde em dia, desenvolvimento ok.  Não tem notícia melhor para fechar o mês.

Abaixo alguns cliques do dia 29/03.